El sedentarismo es un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, entre las que destacan las cardiovasculares, que representan una de las principales causas de muerte en el mundo occidental. ...

El papel del ejercicio físico en la mejora del bienestar individual y social está siendo cada vez más importante en la medida que se incrementa el número de personas con problemas de ansiedad o depresión. Su relación con ...

Explica el funcionamiento del corazón en la actividad física, y cuáles son las condiciones necesarias para medir la frecuencia cardíaca en el entrenamiento y la actividad física.

Articulo que describe la importancia de elegir los alimentos adecuados, por qué desayunar y cómo alimentarse.

Actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beber alcohol, drogas...) que añadido al sedentarismo precoz, estropea la salud de nuestra juventud. La principal ...

Video acerca del metabolismo, que se define como la velocidad con la que el organismo quema calorías para poder respirar, tener circulación sanguínea, mantener el funcionamiento de los órganos y extraer energía de los alimentos.

Este es un reportaje acerca dela obesidad en España que es la realidad además del resto del mundo.