ListarDocumentos electrónicos por tema "Actividad física"
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Beneficios de la actividad física sobre la salud
El sedentarismo es un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, entre las que destacan las cardiovasculares, que representan una de las principales causas de muerte en el mundo occidental. ... -
Beneficios de la actividad física sobre la salud
Explica la importancia de la actividad física y los beneficios que tiene para la salud. Destaca la necesidad de realizar una actividad física, evitando el sedentarismo que representa un factor de riesgo para el desarrollo ... -
Cómo tomar las pulsaciones
Explica el funcionamiento del corazón en la actividad física, y cuáles son las condiciones necesarias para medir la frecuencia cardíaca en el entrenamiento y la actividad física.